NEO fitness

Идёт набор в группу "Pilates" с разнообразным оборудованием.

Опубликовано: 05.03.2018

Приглашаем на занятия Pilates.

Заниматься своим здоровьем и телом должен каждый, но делать это стоит правильно и грамотно. 

Сертифицированный инструктор с огромным опытом преподавания Лена Прудникова прокачает вас на тренировках Pilates Basic и Pilates Power.

Вас ждёт глубокая проработка мышц, целенаправленное воздействие на проблемные зоны с помощью современного и разнообразного малого оборудования для классов Piltes мировых производителей:

-Маты для занятия Пилатес (Pilates mat)
-Ролл или цилиндр для Пилатеса (Roller)
-Фитбол или большой мяч (Fitball)
-Изотоническое кольцо для Пилатеса (Pilates Ring)
-Минибол или маленький мяч (Pilates Miniball)
-Ленточный амортизатор (резина)
-Балансировочные подушки
-Массажные мячи.

Совершая регулярно правильные упражнения на тренировку мышц спины и позвоночника, вы приучите себя держать осанку, в ваших движениях появится легкость и непринужденность и даже, если вы работаете в офисе и у вас "сидячая" работа, боль в спине больше проявлять не будет.
Если Вы серьезно относитесь к своему здоровью, то Pilates обязательно должен быть в расписании Ваших тренировок!

Если вы хотите УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ всего тела, ПОВЫСИТЬ ГИБКОСТЬ и подвижность суставов, СПЕШИТЕ записаться на тренировку:
тел/ viber +375 (25) 990 05 05
Лена Прудникова